Hovedformålet med træningen er, at vi skal have det sjovt og blive bedre til at køre på vores cykler. Vi træner i at køre på og imellem forskellige forhindringer. Vi leger også lege, som kan udføres på cykel. Vi spiller basketball og hockey på ethjulede cykler. Skal vi deltage i løb eller konkurrencer hos andre, træner vi også til dette. Vi træner skills efter de internationale regler -  se link   Klubben råder over et  antal cykler, som der er mulighed for at benytte til træningen. Vi har også flere specielle cykler, bl.a høje "girafcykler" og en cykel med stort hjul - også kaldet en Cocker